Un método práctico para entrenar tu mente, recuperar la calma, mejorar tu enfoque y aprender a vivir más presente.
Tal vez necesitás aprender a relacionarte de otra manera con tus pensamientos y empezar a recuperar momentos de calma.
Durante 21 días vas a tener una práctica concreta para dedicar unos minutos a entrenar tu atención y desarrollar una relación diferente con tu mente.
No recibís solamente un ebook. Recibís un recorrido de 21 días más 3 materiales adicionales.
Un recorrido práctico de 21 días para trabajar tu relación con la mente y desarrollar una práctica diaria.
Una práctica sencilla para mantener lo aprendido y seguir dedicando unos minutos diarios a tu bienestar.
30 afirmaciones para acompañar tus momentos de reflexión y práctica diaria.
Un espacio para registrar tus prácticas, reflexiones y momentos de conexión con el presente.
Una pequeña muestra del material que recibirás.
Cada día te propone un pequeño paso para trabajar tu atención, observar tus pensamientos y volver al presente.
Un único pago para acceder al ebook completo y los 3 bonos incluidos.
Si el contenido no cumple con tus expectativas, podés solicitar la devolución dentro del plazo establecido por la política de venta de la tienda.
"En menos de una semana empecé a sentirme mucho más tranquilo. Las prácticas son simples y realmente funcionan."
— Martín G."Lo mejor es que solo necesitaba unos minutos por día. Hoy manejo mucho mejor el estrés."
— Laura P."Pensé que no iba a poder meditar, pero este método es muy fácil de seguir."
— Carlos R.Es un producto digital en PDF. Después de completar la compra recibirás acceso para descargar el ebook y los materiales incluidos.
No. Es un ebook digital en PDF para descargar.
No. Está diseñado tanto para principiantes como para personas que ya tienen experiencia.
Aproximadamente entre 10 y 15 minutos diarios.
Al completar la compra recibirás el acceso para descargar el ebook y los bonos incluidos.
Sí. Podés utilizarlo desde celular, tablet o computadora.
No. El contenido tiene una finalidad educativa y de bienestar personal y no reemplaza la atención de profesionales de la salud.
21 días. Unos minutos al día. Un nuevo espacio para vos.
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